ہلدی جڑی بوٹیوں سے حاصل کیا جانے والا ایک ایسا قدرتی مصالحہ ہے جو بہت طاقتور اینٹی سیپٹک (جراثیم کش ) اور سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات رکھتا ہے۔ اس کے استعمال سے خوبصورتی میں اضافہ کے علاوہ مختلف طبی فوائد بھی حاصل کیے جاتے ہیں، ہلدی کو گولڈن اسپائس بھی کہا جاتا ہے۔ […]
ہلدی کے ایسے زبردست فوائد جو آپ نہیں جانتے Read More »
Blog, Face Care, Feet Care
میتھی موسم سرما کی سبزی ہے۔ میتھی میں وٹامن اے، بی ، سی ، فولاد، فاسفورس اور کیلشیم وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔ میتھی کے نہ صرف پتے بلکہ اس کا بیج بھی کئی امراض اور کھانوں، اچار وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے۔ ;گیس اور ریاح گیس اور ریاح میں میتھی کا ساگ
میتھی کے سبز پتے مہنگی ادویات کا بہترین نعم البدل ! Read More »
Blog
جدید سائنسی تحقیق کے مطابق بارش کے پانی کو دنیا کا خالص ترین پانی کہا جاتا ہے، کیونکہ اس میں کوئی اضافی معدنیات یا گندگی نہیں ہوتی ۔ قدیم زمانے سے، بارش کے پانی کے بارے میں دنیا کی بہت سی ثقافتوں نے صحت کے بہت سے فوائد بیان کئے ہیں۔ دنیا بھر میں اب
بیماریوں سے پاک صحت مند زندگی کا سائنسی را ز Read More »
Blog, Health Tips, Mental Health, Stress
فرمان حضرت علی سلام الله ورضوانہ علیہ جس شخص کو یہ منظور ہو کہ اُسے کوئی کھانا نقصان نہ پہنچائے تو اُسے لازم ہے کہ جب تک معدہ صاف نہ ہو اور خوب بھوک نہ لگے کچھ نہ کھایا کرے اور جب شروع کرے تو بسم اللہ پڑھے۔ کھانا خوب چبا کر کھائے اور تھوڑی
حیرت انگیز صحت اور تندر ستی کے لیے شاندار نسخہ حاصل کریں Read More »
Blog
امل شفا اور تندرستی کا راز روایات اور تاریخی کتابوں سے یہبات واضح ہوتی ہے کہ حضرت عائشہ صدیقہ علم دینیہ کے علاوہ تاریخ، ادب اور طب کے علوم کی بھی ماہر تھیں ۔ طب اور مریضوں کے علاج معالجہ میں بھی انہیں کافی بہت مہارت تھی۔ حضرت عروہ بن زبیر رضی اللہ تعالیٰ عنہ
کامل شفا اور تندرستی کا راز ناشتہ میں یہ چیز کھالیں! Read More »
Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating
ہونٹ چہرے کا سب سے نازک اور پرکشش حصہ ہوتے ہیں اس لیے ہونٹوں کو نرم و ملائم اور جاذب نظر رکھنے کیلئے ضروری ہے کہ ان کی باقاعدہ دیکھ بھال کی جائے تا کہ ان کی خوبصورتی اور دلکشی برقرار رہ سکے۔ خشک سیاہی مائل پھٹے ہوئے بے رونق ہونٹ نہ صرف دیکھنے والے
گلاب کی پتیوں سے گلاب جیسے خوبصورت ہونٹ Read More »
Blog, Face Care, Natural Cures
(Citrus limetta) مسمی مسمی ایک ایسا خوش ذائقہ پھل ہے جس میں کا پر، پوٹاشیم ، آئرن کیلشیم اور وٹامن بی اور سی کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ ماہرین طب کے مطابق اس کا مزاج گرم تر ہے۔ مسمی لاغر افراد کے لئے کسی نعمت سے کم نہیں ہے اس کے علاوہ ایسے افراد
مسمی بیماریوں سے نجات اور توانائی کا خزانہ Read More »
Blog, Health Tips, Healthy Eating, Natural Cures
سردیوں میں مچھلی کھانے کے بے شمار فائدے ہیں اس کا اندازہ اس بات سے لگایا جاسکتا ہے کہ جیسے ہی سردیاں شروع ہوتی ہیں لوگ مچھلی کو گھر میں لا کر مختلف طریقوں سے پکا کر سردیوں میں مچھلی کھانے کی روایت کو برقرار رکھتے ہیں۔ موسم سرما میں مچھلی کو کھانے سے نہ
جوانی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو سردیوں میں یہ غذا کھالیں ! Read More »
Aging, Blog, Health Tips, Healthy Eating
ہنسنا مسکرانا ہر شخص کا بنیادی حق ہے اور بعض اوقات قہقہہ لگانا ظرافت کی ایسی صفت ہے جس پر شاید کسی کا اختیار نہیں لیکن اس کا ہماری صحت سے بہت گہرا تعلق ہے۔ ایک دلچسپ سروے سے یہ معلوم ہوا ہے کہ بچے دن میں چار سو مرتبہ ہنستے ہیں لیکن جوانی تک
ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز Read More »
Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures
جدید تحقیق کے مطابق آملہ وٹامن سی اور ڈی اس کے علاوہ دیگر ضروری غذائی اجزاء سے بھی بھر پور ہوتا ہے جو اچھی صحت کے لئے بہت مفید ہے۔ آملہ کے استعمال سے بال گھنے، لمبے اور مضبوط ہوتے ہیں۔ آملہ کو غذا میں مختلف طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے جیسا کہ آملہ
آملہ کے لذ یذ فوائد Read More »
Blog, Health Tips
پیاز ایک ایسی سبزی ہے جو صدیوں سے کھانا پکانے اور دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس سے میں بہت سے ایسے مرکبات پائے جاتے ہیں جو انسانی جسم میں موجود ایسے جراثیم کو ختم کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں جو مختلف نقصان دہ غذائیں کھانے سے جسم میں داخل
لاعلاج بیماریوں کے شکار پیاز سے دوستی کر لیں Read More »
Health Tips, Healthy Eating, Heart Health
حضرت ابی بردہ سے روایت ہے کہ میں مدینہ منورہ آیا اور عبد اللہ بن سلام رضی اللہ عنہ سے میری ملاقات ہوئی تو انہوں نے فرمایا کہ میرے ساتھ گھر چلو، میں تمہیں اس پیالہ میں پلاؤں گا جس میں رسول اللہ نے پیا تھا اور پھر ہم اس نماز پڑھنے کی جگہ نماز
صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت Read More »
Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures
ہاتھوں سے عمر کے اثرات زیادہ نمایاں نظر آتے ہیں۔ بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ چہرے پر کم مگر ہاتھوں کی اوپری جگہ شدید متاثر ہوتی ہے۔ اس لیے کہا جاتا ہے کہ اگر کسی بھی شخص کی اصل عمر کا پتہ چلانا ہو تو اس کے ہاتھوں کو دیکھنا چاہیے۔ ہاتھ ظاہری شخصیت یا
ہاتھوں کی پشت پر ابھرنے والی رگیں کس بات کی علامت Read More »
Aging, Hand Care, Natural Cures, Skin Care
” نہار منہ غسل کرنے سے بلغم کا خاتمہ ہوجاتا ہے۔ “ میڈیکل سائنس کی ریسرچ یونیورسٹی آف کنٹیکی کالج آف میڈیسن کے پروفیسر ڈاکٹر بریٹ کو مر کا کہنا ہے کہ بلغم تین اجزاء پانی نمک اور اینٹی باڈیز کا مجموعہ ہوتا ہے اور قدرت نے اسے جسم میں بیکٹیریا کے خلاف لڑنے اور
صبح اٹھتے ہی سب سے پہلے نہانا صدیوں سے آزمود شفا ئی فارمولہ Read More »
Health Tips, Health Trends, Natural Cures
ہر کوئی چاہتا ہے کہ وہ خوش و خرم زندگی گزارے لیکن اس کےباوجود دیکھا گیا ہے کہ لوگ مایوس اور تھکے ہوئے نظر آتے ہیں۔ یہاں تک کہ بہت اعلیٰ عہدوں پر بیٹھے لوگ جنہیں کوئی معاشی مسئلہ یا پریشانی بھی نہیں ہوتی ان میں بھی زندگی کی چمک دمک نظر نہیں آتی ۔
تھوڑی سی توجہ صحت مںد اور خوش و خرم زندگی گزاریں Read More »
Exercise, Eye care, Natural Cures, Stress, Workout