Health Trends

Eat Early Sleep Better The Science Behind Chrono-Nutrition

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Weight | haleemaf.net

“The Power of Early Dinners: Unlocking Health, Happiness, and Wellness Through Chrono-Nutrition” Those who want to always maintain mental freshness, lightness and prosperity, should in any case reduce the amount of dinner and go to bed light at night. Eat less dinner and be healthier Dr Gerda Pott, visiting professor of nutritional sciences at King’s […]

Eat Early Sleep Better The Science Behind Chrono-Nutrition Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Weight

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!

Leave a Comment | Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health | haleemaf.net

“How Compassion Can Instantly Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!” The primary issue for some family members with aging parents is their failing memory. This is a very painful complaint. This illness, which modern medicine terms as Alzheimer’s, might be the same ‘Arzal al-Umar’ from which the Prophet sought protection. The intellectual decline

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s! Read More »

Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health

Why Pears are the Smart Choice for Your Health?

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Hormones, Skin Care | haleemaf.net

“The Nutrient-Packed Power of Pears: Nature’s Affordable Superfood for Digestion, Oral Health, and Youthfulness” Pears are sold at a much more reasonable rate than other expensive fruits. This inexpensive fruit is loaded with nutrients comparable to those inexpensive fruits. It contains 86% water and up to 14% starchy and oily components that make up

Why Pears are the Smart Choice for Your Health? Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Hormones, Skin Care

فیٹی لیور کا مرض ختم! آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating | haleemaf.net

جگر مختلف جسمانی افعال میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب جگر پر چربی کے خلیات کی ایک بڑی تعداد جمع ہو جاتی ہے تو اس عمل کو فیٹی لیور کہتے ہے۔ فیٹی لیور فیٹی لیور جگر کے خلیوں کی مؤثر طریقے سے زہریلے مادوں کو توڑنے کی صلاحیت کو کم کرتا ہے۔ اگر علاج

فیٹی لیور کا مرض ختم! آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating

کامل شفا اور تندرستی کا راز ناشتہ میں یہ چیز کھالیں!

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating | haleemaf.net

امل شفا اور تندرستی کا راز روایات اور تاریخی کتابوں سے یہبات واضح ہوتی ہے کہ حضرت عائشہ صدیقہ علم دینیہ کے علاوہ تاریخ، ادب اور طب کے علوم کی بھی ماہر تھیں ۔ طب اور مریضوں کے علاج معالجہ میں بھی انہیں کافی بہت مہارت تھی۔ حضرت عروہ بن زبیر رضی اللہ تعالیٰ عنہ

کامل شفا اور تندرستی کا راز ناشتہ میں یہ چیز کھالیں! Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating

ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز

Leave a Comment | Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures | haleemaf.net

ہنسنا مسکرانا ہر شخص کا بنیادی حق ہے اور بعض اوقات قہقہہ لگانا ظرافت کی ایسی صفت ہے جس پر شاید کسی کا اختیار نہیں لیکن اس کا ہماری صحت سے بہت گہرا تعلق ہے۔ ایک دلچسپ سروے سے یہ معلوم ہوا ہے کہ بچے دن میں چار سو مرتبہ ہنستے ہیں لیکن جوانی تک

ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز Read More »

Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures

صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت

Leave a Comment | Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures | haleemaf.net

حضرت ابی بردہ سے روایت ہے کہ میں مدینہ منورہ آیا اور عبد اللہ بن سلام رضی اللہ عنہ سے میری ملاقات ہوئی تو انہوں نے فرمایا کہ میرے ساتھ گھر چلو، میں تمہیں اس پیالہ میں پلاؤں گا جس میں رسول اللہ نے پیا تھا اور پھر ہم اس نماز پڑھنے کی جگہ نماز

صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت Read More »

Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures

صبح اٹھتے ہی سب سے پہلے نہانا صدیوں سے آزمود شفا ئی فارمولہ

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Natural Cures | haleemaf.net

” نہار منہ غسل کرنے سے بلغم کا خاتمہ ہوجاتا ہے۔ “ میڈیکل سائنس کی ریسرچ یونیورسٹی آف کنٹیکی کالج آف میڈیسن کے پروفیسر ڈاکٹر بریٹ کو مر کا کہنا ہے کہ بلغم تین اجزاء پانی نمک اور اینٹی باڈیز کا مجموعہ ہوتا ہے اور قدرت نے اسے جسم میں بیکٹیریا کے خلاف لڑنے اور

صبح اٹھتے ہی سب سے پہلے نہانا صدیوں سے آزمود شفا ئی فارمولہ Read More »

Health Tips, Health Trends, Natural Cures

Healing and Health Benefits of Dates

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal, Weight | haleemaf.net

رمضان المبارک کے دوران افطار کے وقت کھجور کا استعمال اس کی افادیت کو ظاہر کرتا ہے۔ کھجور بلغم اور سردی سے پیدا ہونے والی بیماریوں میں فائدہ مند ہے۔ یہ دماغ کا ضعف مٹاتی ہے یادداشت کی کمزوری کا بہترین علاج ہے قلب کو تقویت دیتی ہے اور جسم میں خون کی کمی کو

Healing and Health Benefits of Dates Read More »

Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal, Weight

Golden rules of health…. تندرستی کے 6 سنہری اصول

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends | haleemaf.net

“Timeless Health Secrets from a Wise Physician: Golden Principles for Healthy Life” A king once requested a renowned physician of his time to reveal some secrets to maintain good health and well-being. The wise physician shared the following golden principles for sustaining human health and vitality, which the king greatly appreciated. These principles remain highly

Golden rules of health…. تندرستی کے 6 سنہری اصول Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends

Rice From Ancient Wisdom to Modern Health Benefits کمزور اور تھکے ہوئے معدہ کیلئے

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal | haleemaf.net

فرمان حضرت امام جعفر صادق سلام الله ورضو نہ علیہ خالد بن بخشع نے حضرت امام جعفر صادق کی خدمت میں حاضر ہو کر اپنے پیٹ درد کی شکایت کی ۔ امام نے فرمایا: چاول دھو کر پیس لو اور ہر صبح ایک مٹھی پسے ہوئے چاول کھاؤ اس کے بعد فرمایا۔ دست کے مریضوں

Rice From Ancient Wisdom to Modern Health Benefits کمزور اور تھکے ہوئے معدہ کیلئے Read More »

Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal

Enhance Your Child’s Memory with These Effective Strategies

Leave a Comment | Child Nutrition, Health Trends, Mental Health, Stress | haleemaf.net

کیا آپ کا بچہ چیزیں رکھ کر بھول جاتا ہے۔ بار بار بھولتا ہے کہ اسے کیا کرنا ہے؟ کیا وہ کلاس میں بیٹھ کر اونگھتا رہتا ہے؟۔ جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں ان کی یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ لہٰذا اگر آپ کا بچہ پوری توجہ اور دھیان نہیں دے پاتا تو اس کے

Enhance Your Child’s Memory with These Effective Strategies Read More »

Child Nutrition, Health Trends, Mental Health, Stress

The Habit of Staying Purposefully Busy! The Guarantee of a Successful Life بامقصد مصروف رہنے کی عادت ! کامیاب زندگی کی ضمانت

Leave a Comment | Health Trends, Mental Health, Stress | haleemaf.net

ذہنی پریشانیاں آج کے جدید دور کا ایک عام مسئلہ بن چکا ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ تعلیمی اداروں میں نتائج حاصل کرنے اور کامیابی حاصل کرنے کا دباؤ ، خاندانی مسائل اوربہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے انسان تنہائی کی زندگی اختیار کر لیتا ہے اور مزید مسائل کا شکار ہو جاتا

The Habit of Staying Purposefully Busy! The Guarantee of a Successful Life بامقصد مصروف رہنے کی عادت ! کامیاب زندگی کی ضمانت Read More »

Health Trends, Mental Health, Stress

The important reason for children not growing in height!

Leave a Comment | Child Nutrition, Health Trends | haleemaf.net

“Growing in Height: Top 5 Tips You Need to Try!” اگر آپ کا بچہ بہت چڑ چڑا ہو رہا ہو ا کثر پیٹ درد کی شکایت کرتا ہو تو یہ علامات بچے کے پیٹ میں کیڑوں کی موجودگی کو ظاہر کررہی ہیں۔ بچوں کے پیٹ میں ہاضمہ کی خرابی ، میٹھی چیزیں زیادہ کھانے خراب

The important reason for children not growing in height! Read More »

Child Nutrition, Health Trends

It is very easy to spoil a healthy body

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Weight, Workout | haleemaf.net

How Easy Is It to Spoil a Healthy Body? The Answer Will Surprise You! آج کل اپنے اچھےخاصے چست اور صحت مند جسم کا حلیہ بگاڑ دینا کوئی مشکل کام نہیں ہے جب گھر پر گھنٹوں ٹیلی ویژن اور کمپیوٹر کے سامنے بیٹھ کر وقت گزارا جائے اور پیزا اور برگر گھر پر ڈلیور کر

It is very easy to spoil a healthy body Read More »

Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Weight, Workout

Welcome to Health and Wellness Tips!