Healthy Eating

Eat Early Sleep Better The Science Behind Chrono-Nutrition

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Weight | haleemaf.net

“The Power of Early Dinners: Unlocking Health, Happiness, and Wellness Through Chrono-Nutrition” Those who want to always maintain mental freshness, lightness and prosperity, should in any case reduce the amount of dinner and go to bed light at night. Eat less dinner and be healthier Dr Gerda Pott, visiting professor of nutritional sciences at King’s […]

Eat Early Sleep Better The Science Behind Chrono-Nutrition Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Weight

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!

Leave a Comment | Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health | haleemaf.net

“How Compassion Can Instantly Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!” The primary issue for some family members with aging parents is their failing memory. This is a very painful complaint. This illness, which modern medicine terms as Alzheimer’s, might be the same ‘Arzal al-Umar’ from which the Prophet sought protection. The intellectual decline

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s! Read More »

Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health

Why Pears are the Smart Choice for Your Health?

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Hormones, Skin Care | haleemaf.net

“The Nutrient-Packed Power of Pears: Nature’s Affordable Superfood for Digestion, Oral Health, and Youthfulness” Pears are sold at a much more reasonable rate than other expensive fruits. This inexpensive fruit is loaded with nutrients comparable to those inexpensive fruits. It contains 86% water and up to 14% starchy and oily components that make up

Why Pears are the Smart Choice for Your Health? Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Hormones, Skin Care

Coconut Juice for Liver A Refreshing Path to Better Health

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Healthy Eating, Heart Health | haleemaf.net

“Coconut Juice for Liver: A Refreshing Path to Better Health” Coconut juice, frequently called coconut water, is a delicious, actually hydrating beverage that has acquired large recognition in the present years. Apart from its refreshing taste, many are interested in its health benefits, especially for liver health. In this blog post, we’ll explore the nutritional

Coconut Juice for Liver A Refreshing Path to Better Health Read More »

Blog, Health Tips, Healthy Eating, Heart Health

فیٹی لیور کا مرض ختم! آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating | haleemaf.net

جگر مختلف جسمانی افعال میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب جگر پر چربی کے خلیات کی ایک بڑی تعداد جمع ہو جاتی ہے تو اس عمل کو فیٹی لیور کہتے ہے۔ فیٹی لیور فیٹی لیور جگر کے خلیوں کی مؤثر طریقے سے زہریلے مادوں کو توڑنے کی صلاحیت کو کم کرتا ہے۔ اگر علاج

فیٹی لیور کا مرض ختم! آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating

کامل شفا اور تندرستی کا راز ناشتہ میں یہ چیز کھالیں!

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating | haleemaf.net

امل شفا اور تندرستی کا راز روایات اور تاریخی کتابوں سے یہبات واضح ہوتی ہے کہ حضرت عائشہ صدیقہ علم دینیہ کے علاوہ تاریخ، ادب اور طب کے علوم کی بھی ماہر تھیں ۔ طب اور مریضوں کے علاج معالجہ میں بھی انہیں کافی بہت مہارت تھی۔ حضرت عروہ بن زبیر رضی اللہ تعالیٰ عنہ

کامل شفا اور تندرستی کا راز ناشتہ میں یہ چیز کھالیں! Read More »

Blog, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating

مسمی بیماریوں سے نجات اور توانائی کا خزانہ

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Healthy Eating, Natural Cures | haleemaf.net

(Citrus limetta) مسمی مسمی ایک ایسا خوش ذائقہ پھل ہے جس میں کا پر، پوٹاشیم ، آئرن کیلشیم اور وٹامن بی اور سی کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ ماہرین طب کے مطابق اس کا مزاج گرم تر ہے۔ مسمی لاغر افراد کے لئے کسی نعمت سے کم نہیں ہے اس کے علاوہ ایسے افراد

مسمی بیماریوں سے نجات اور توانائی کا خزانہ Read More »

Blog, Health Tips, Healthy Eating, Natural Cures

جوانی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو سردیوں میں یہ غذا کھالیں !

Leave a Comment | Aging, Blog, Health Tips, Healthy Eating | haleemaf.net

سردیوں میں مچھلی کھانے کے بے شمار فائدے ہیں اس کا اندازہ اس بات سے لگایا جاسکتا ہے کہ جیسے ہی سردیاں شروع ہوتی ہیں لوگ مچھلی کو گھر میں لا کر مختلف طریقوں سے پکا کر سردیوں میں مچھلی کھانے کی روایت کو برقرار رکھتے ہیں۔ موسم سرما میں مچھلی کو کھانے سے نہ

جوانی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو سردیوں میں یہ غذا کھالیں ! Read More »

Aging, Blog, Health Tips, Healthy Eating

ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز

Leave a Comment | Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures | haleemaf.net

ہنسنا مسکرانا ہر شخص کا بنیادی حق ہے اور بعض اوقات قہقہہ لگانا ظرافت کی ایسی صفت ہے جس پر شاید کسی کا اختیار نہیں لیکن اس کا ہماری صحت سے بہت گہرا تعلق ہے۔ ایک دلچسپ سروے سے یہ معلوم ہوا ہے کہ بچے دن میں چار سو مرتبہ ہنستے ہیں لیکن جوانی تک

ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز Read More »

Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures

لاعلاج بیماریوں کے شکار پیاز سے دوستی کر لیں

Leave a Comment | Health Tips, Healthy Eating, Heart Health | haleemaf.net

پیاز ایک ایسی سبزی ہے جو صدیوں سے کھانا پکانے اور دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس سے میں بہت سے ایسے مرکبات پائے جاتے ہیں جو انسانی جسم میں موجود ایسے جراثیم کو ختم کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں جو مختلف نقصان دہ غذائیں کھانے سے جسم میں داخل

لاعلاج بیماریوں کے شکار پیاز سے دوستی کر لیں Read More »

Health Tips, Healthy Eating, Heart Health

صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت

Leave a Comment | Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures | haleemaf.net

حضرت ابی بردہ سے روایت ہے کہ میں مدینہ منورہ آیا اور عبد اللہ بن سلام رضی اللہ عنہ سے میری ملاقات ہوئی تو انہوں نے فرمایا کہ میرے ساتھ گھر چلو، میں تمہیں اس پیالہ میں پلاؤں گا جس میں رسول اللہ نے پیا تھا اور پھر ہم اس نماز پڑھنے کی جگہ نماز

صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت Read More »

Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures

حضرت امام جعفر صادق کی گڑ پر تحقیق ، جدید سائنس بھی حیران

Leave a Comment | Health Tips, Healthy Eating, Herbal | haleemaf.net

ایک شخص حضرت امام جعفر صادق سلام الله ورضوانہ علیہ کی خدمت میں حاضر ہوئے اس وقت وہ سخت بیمار تھے اور چہرے کا رنگ اڑا ہوا تھا۔ امام جعفر صادق سلام الله ورضوانہ علیہ نے پوچھا: کس وجہ سے تمہارا چہرہ پھیکا (زرد) پڑا ہوا ہے؟ اس شخص نے عرض کیا: حضرت ! مجھے

حضرت امام جعفر صادق کی گڑ پر تحقیق ، جدید سائنس بھی حیران Read More »

Health Tips, Healthy Eating, Herbal

Healing and Health Benefits of Dates

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal, Weight | haleemaf.net

رمضان المبارک کے دوران افطار کے وقت کھجور کا استعمال اس کی افادیت کو ظاہر کرتا ہے۔ کھجور بلغم اور سردی سے پیدا ہونے والی بیماریوں میں فائدہ مند ہے۔ یہ دماغ کا ضعف مٹاتی ہے یادداشت کی کمزوری کا بہترین علاج ہے قلب کو تقویت دیتی ہے اور جسم میں خون کی کمی کو

Healing and Health Benefits of Dates Read More »

Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal, Weight

The solution to the most important need of the human body lies hidden in honey… انسانی جسم کی اہم ترین ضرورت کا حل شہدمیں پوشیدہ

Leave a Comment | Aging, Health Tips, Healthy Eating, Herbal | haleemaf.net

انسانی جسم کو طاقتور بنائے رکھنے کے لئے جن عناصر کا ہونا ضروری ہے وہ تمام شہد میں پائے جاتے ہیں۔ شہد ایک مکمل ٹانک ہے اور ایک مکمل دوا ہے۔ لیکن شہد خالص ہونے پر ہی مفید ہے۔ شہد ہلکا ہوتا ہے، پیٹ میں پہنچتے ہی ہضم ہو کر خون میں مل جاتا ہے

The solution to the most important need of the human body lies hidden in honey… انسانی جسم کی اہم ترین ضرورت کا حل شہدمیں پوشیدہ Read More »

Aging, Health Tips, Healthy Eating, Herbal

Rice From Ancient Wisdom to Modern Health Benefits کمزور اور تھکے ہوئے معدہ کیلئے

Leave a Comment | Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal | haleemaf.net

فرمان حضرت امام جعفر صادق سلام الله ورضو نہ علیہ خالد بن بخشع نے حضرت امام جعفر صادق کی خدمت میں حاضر ہو کر اپنے پیٹ درد کی شکایت کی ۔ امام نے فرمایا: چاول دھو کر پیس لو اور ہر صبح ایک مٹھی پسے ہوئے چاول کھاؤ اس کے بعد فرمایا۔ دست کے مریضوں

Rice From Ancient Wisdom to Modern Health Benefits کمزور اور تھکے ہوئے معدہ کیلئے Read More »

Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Herbal

Welcome to Health and Wellness Tips!