Heart Health

ہمارے مدافعتی نظام کو بہتر طریقے سے چلانے کے لیے متوازن غذا انتہائی ضروری ہے اور ناریل مدافعتی نظام کے لیے بہترین ہے۔ یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی پیراسائٹک ہے۔ ناریل کی گری میں شفا بخش خصوصیات ہیں کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور یہ آپ کے جسم میں سوزش کوکم کرتی ہے۔

ایک تحقیق کے مطابق  انسانی دل ، نصف پونڈ کے برابر ہوتا ہے اس میں دو پمپ ہوتے ہیں۔ ایک پھیپھڑوں کو خون بھیجتا ہے تاکہ آکسیجن جذب کر سکے اور دوسرا پمپ صاف شدہ خون کو سارے بدن میں دوڑانے کیلئے ہوتا ہے۔ ایک آدمی کی اوسط زندگی میں دل تین لاکھ ٹن خون