Welcome to Health and Wellness Tips!

Mental Health

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!

Leave a Comment | Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health |

“How Compassion Can Instantly Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s!” The primary issue for some family members with aging parents is their failing memory. This is a very painful complaint. This illness, which modern medicine terms as Alzheimer’s, might be the same ‘Arzal al-Umar’ from which the Prophet sought protection. The intellectual decline […]

Transform Your Struggle with Aging Parents and Alzheimer’s! Read More »

Aging, Anxiety, Blog, Depression, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Mental Health

لباس اور کنگھی” سے ڈپریشن کا خاتمہ مگر کیسے؟”

Leave a Comment | Blog, Anxiety, Depression, Mental Health, Stress |

(ڈپریشن کا خاتمہ) ڈپریشن کی وجوہات اعصابی تناؤ کی ایک بڑی وجہ عام طور پر یہ ہوتی ہے کہ انسان خود سے مطمئن نہیں ہوتا۔ اپنی کارکردگی سے مطمئن نہ ہونے کی بدولت اندر ہی اندر گڑھتا ہے اور خود کو برا بھلا کہتا ہے۔ کسی فعل پر کمزوری دکھانا یا غیر ذمہ داری کا

لباس اور کنگھی” سے ڈپریشن کا خاتمہ مگر کیسے؟” Read More »

Blog, Anxiety, Depression, Mental Health, Stress

بیماریوں سے  پاک صحت مند زندگی کا سائنسی را ز

Leave a Comment | Blog, Health Tips, Mental Health, Stress |

جدید سائنسی تحقیق کے مطابق بارش کے پانی کو دنیا کا خالص ترین پانی کہا جاتا ہے، کیونکہ اس میں کوئی اضافی معدنیات یا گندگی نہیں ہوتی ۔ قدیم زمانے سے، بارش کے پانی کے بارے میں دنیا کی بہت سی ثقافتوں نے صحت کے بہت سے فوائد بیان کئے ہیں۔ دنیا بھر میں اب

بیماریوں سے  پاک صحت مند زندگی کا سائنسی را ز Read More »

Blog, Health Tips, Mental Health, Stress

مزاج خوشگوار رکھنے اور دماغی الجھن سے بچنے کا فارمولا

Leave a Comment | Anxiety, Mental Health |

فرمان امیر المومنین حضرت عمر فاروق قیلولہ ( دو پہر کے وقت کچھ دیر آرام ) کرنے سے صحت ٹھیک رہتی ہے ۔ قیلولہ نبی کریم صلی السلام اور صحابہ کا معمول رہا ہے ۔ مختلف روایات میں صحابہ کا عام معمول تھا کہ دو پہر کا کھانا تناول فرمانے کے بعد کچھ دیر کے

مزاج خوشگوار رکھنے اور دماغی الجھن سے بچنے کا فارمولا Read More »

Anxiety, Mental Health

Enhance Your Child’s Memory with These Effective Strategies

Leave a Comment | Child Nutrition, Health Trends, Mental Health, Stress |

کیا آپ کا بچہ چیزیں رکھ کر بھول جاتا ہے۔ بار بار بھولتا ہے کہ اسے کیا کرنا ہے؟ کیا وہ کلاس میں بیٹھ کر اونگھتا رہتا ہے؟۔ جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں ان کی یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ لہٰذا اگر آپ کا بچہ پوری توجہ اور دھیان نہیں دے پاتا تو اس کے

Enhance Your Child’s Memory with These Effective Strategies Read More »

Child Nutrition, Health Trends, Mental Health, Stress

The Habit of Staying Purposefully Busy! The Guarantee of a Successful Life بامقصد مصروف رہنے کی عادت ! کامیاب زندگی کی ضمانت

Leave a Comment | Health Trends, Mental Health, Stress |

ذہنی پریشانیاں آج کے جدید دور کا ایک عام مسئلہ بن چکا ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ تعلیمی اداروں میں نتائج حاصل کرنے اور کامیابی حاصل کرنے کا دباؤ ، خاندانی مسائل اوربہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے انسان تنہائی کی زندگی اختیار کر لیتا ہے اور مزید مسائل کا شکار ہو جاتا

The Habit of Staying Purposefully Busy! The Guarantee of a Successful Life بامقصد مصروف رہنے کی عادت ! کامیاب زندگی کی ضمانت Read More »

Health Trends, Mental Health, Stress

Birds and goats! Treatment of depression! Proven by research!

Leave a Comment | Anxiety, Depression, Health Tips, Mental Health, Stress |

Depression Myths Busted! The Truth About Mental Health You Need to Know! دُکھ اور غم ہر انسان کے ساتھ ہوتے ہیں، ہر معاشرے میں دُکھ ہلکا کرنے کے انداز اور روایات ہوتی ہیں جو لوگ انہیں ترک کر کے غموں کا مقابلہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں وہ سخت اُلجھن اور دباؤ کا شکار ہو

Birds and goats! Treatment of depression! Proven by research! Read More »

Anxiety, Depression, Health Tips, Mental Health, Stress

Learn the art of keeping your wife happy!

Leave a Comment | Blog, Mental Health |

“Learn the art of self-responsibility to build a happy relationship.“ اصل میں زندگی کو حقائق پر مبنی جس دانشمندانہ ترتیب کے ماتحت ہونا چاہیے ہم اکثر اس کا اہتمام نہیں کر پاتے ۔ گویا شب و روز کے معاملات پر دل کا رسوخ اتنا زیادہ ہے کہ پاسبان عقل منہ تکتا، سر پیٹتارہ جاتا ہے۔

Learn the art of keeping your wife happy! Read More »

Blog, Mental Health

Content

Support

Policies

Wellness inspired. Wellness enabled.

Facebook Wordpress Whatsapp Linkedin Instagram

Copyright © 2024. Health and Wellness Tips, All Rights Reserved | Contact Us

Scroll to Top