ہمارے مدافعتی نظام کو بہتر طریقے سے چلانے کے لیے متوازن غذا انتہائی ضروری ہے اور ناریل مدافعتی نظام کے لیے بہترین ہے۔ یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی پیراسائٹک ہے۔ ناریل کی گری میں شفا بخش خصوصیات ہیں کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور یہ آپ کے جسم میں سوزش کوکم کرتی ہے۔ […]
ناریل زندگی ہے معدہ جگر دل کا اسپشیلسٹ معالج Read More »
Blog, Heart Health, Natural Cures
ایک تحقیق کے مطابق انسانی دل ، نصف پونڈ کے برابر ہوتا ہے اس میں دو پمپ ہوتے ہیں۔ ایک پھیپھڑوں کو خون بھیجتا ہے تاکہ آکسیجن جذب کر سکے اور دوسرا پمپ صاف شدہ خون کو سارے بدن میں دوڑانے کیلئے ہوتا ہے۔ ایک آدمی کی اوسط زندگی میں دل تین لاکھ ٹن خون
شفا کا خزانہ اور دل کے امراض کی وجوہات Read More »
Blog, Heart Health, Natural Cures
ہونٹ چہرے کا سب سے نازک اور پرکشش حصہ ہوتے ہیں اس لیے ہونٹوں کو نرم و ملائم اور جاذب نظر رکھنے کیلئے ضروری ہے کہ ان کی باقاعدہ دیکھ بھال کی جائے تا کہ ان کی خوبصورتی اور دلکشی برقرار رہ سکے۔ خشک سیاہی مائل پھٹے ہوئے بے رونق ہونٹ نہ صرف دیکھنے والے
گلاب کی پتیوں سے گلاب جیسے خوبصورت ہونٹ Read More »
Blog, Face Care, Natural Cures
(Citrus limetta) مسمی مسمی ایک ایسا خوش ذائقہ پھل ہے جس میں کا پر، پوٹاشیم ، آئرن کیلشیم اور وٹامن بی اور سی کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ ماہرین طب کے مطابق اس کا مزاج گرم تر ہے۔ مسمی لاغر افراد کے لئے کسی نعمت سے کم نہیں ہے اس کے علاوہ ایسے افراد
مسمی بیماریوں سے نجات اور توانائی کا خزانہ Read More »
Blog, Health Tips, Healthy Eating, Natural Cures
ہنسنا مسکرانا ہر شخص کا بنیادی حق ہے اور بعض اوقات قہقہہ لگانا ظرافت کی ایسی صفت ہے جس پر شاید کسی کا اختیار نہیں لیکن اس کا ہماری صحت سے بہت گہرا تعلق ہے۔ ایک دلچسپ سروے سے یہ معلوم ہوا ہے کہ بچے دن میں چار سو مرتبہ ہنستے ہیں لیکن جوانی تک
ہنس مکھ ہونا اور سادہ غذائیں لمبی عمر کا اہم راز Read More »
Aging, Health Tips, Health Trends, Healthy Eating, Natural Cures
حضرت ابی بردہ سے روایت ہے کہ میں مدینہ منورہ آیا اور عبد اللہ بن سلام رضی اللہ عنہ سے میری ملاقات ہوئی تو انہوں نے فرمایا کہ میرے ساتھ گھر چلو، میں تمہیں اس پیالہ میں پلاؤں گا جس میں رسول اللہ نے پیا تھا اور پھر ہم اس نماز پڑھنے کی جگہ نماز
صحابه کا راشن! ستو اور کھجور لاجواب طاقت Read More »
Health Trends, Healthy Eating, Heart Health, Herbal, Natural Cures
ہاتھوں سے عمر کے اثرات زیادہ نمایاں نظر آتے ہیں۔ بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ چہرے پر کم مگر ہاتھوں کی اوپری جگہ شدید متاثر ہوتی ہے۔ اس لیے کہا جاتا ہے کہ اگر کسی بھی شخص کی اصل عمر کا پتہ چلانا ہو تو اس کے ہاتھوں کو دیکھنا چاہیے۔ ہاتھ ظاہری شخصیت یا
ہاتھوں کی پشت پر ابھرنے والی رگیں کس بات کی علامت Read More »
Aging, Hand Care, Natural Cures, Skin Care
” نہار منہ غسل کرنے سے بلغم کا خاتمہ ہوجاتا ہے۔ “ میڈیکل سائنس کی ریسرچ یونیورسٹی آف کنٹیکی کالج آف میڈیسن کے پروفیسر ڈاکٹر بریٹ کو مر کا کہنا ہے کہ بلغم تین اجزاء پانی نمک اور اینٹی باڈیز کا مجموعہ ہوتا ہے اور قدرت نے اسے جسم میں بیکٹیریا کے خلاف لڑنے اور
صبح اٹھتے ہی سب سے پہلے نہانا صدیوں سے آزمود شفا ئی فارمولہ Read More »
Health Tips, Health Trends, Natural Cures
ہر کوئی چاہتا ہے کہ وہ خوش و خرم زندگی گزارے لیکن اس کےباوجود دیکھا گیا ہے کہ لوگ مایوس اور تھکے ہوئے نظر آتے ہیں۔ یہاں تک کہ بہت اعلیٰ عہدوں پر بیٹھے لوگ جنہیں کوئی معاشی مسئلہ یا پریشانی بھی نہیں ہوتی ان میں بھی زندگی کی چمک دمک نظر نہیں آتی ۔
تھوڑی سی توجہ صحت مںد اور خوش و خرم زندگی گزاریں Read More »
Exercise, Eye care, Natural Cures, Stress, Workout
گل داؤدی (Chrysanthemum) موسم سرما کا اہم پھول ہے۔ اس کے کئی رنگ، نمونے اور قسمیں ہیں۔ یہ پھول انتہائی خوبصورت ہوتے ہیں۔ اس پھول کا نام آتے ہی آنکھوں کے سامنے رنگا رنگ گھنی پتیوں پر مشتمل خوشنما اور دیدہ زیب پھول کھل اُٹھتے ہیں۔ گل داودی خوبصورت بناوٹ اور نیم دائرہ پتیوں کی
Chrysanthemum Flower Treatment for Kidney and Bladder Stones Read More »
Blog, Natural Cures
سردی کی کچھ مخصوص سوغات سمجھی جاتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ موسم سرما کی ٹھنڈی ہوائیں چلتے ہی لوگ اپنی من پسند غذا میں نوش فرمانے بازار کا رخ کرتے ہیں۔ کچھ غذائیں اپنی مہنگی قیمت کے باعث عام آدمی کی پہنچ سے دور ہو چکی ہیں، جن میں چلغوزہ سب سے اہم ہے۔
آنکھیں صرف روح میں جھانکنے اور آپ کے وجود کی کھڑکیاں ہی نہیں ہیں بلکہ یہ آپ کی صحت کے اچھے یا خراب ہونے کی نشاندہی بھی کرتی ہیں۔ صاف اور چمکتی ہوئی آنکھیں اس بات کا مظہر ہیں کہ آپ کی کی صحت اچھی ہے۔ اس طرح دھندلی ہوئی بجھی ہوئی یا سرخ آنکھیں
طبی ماہرین کے مطابق زیتون کا تیل انسانی صحت کے لئے بے حد مفید ہے اور اس کے علاوہ بے شمار بیماریوں سے حفاظت اور نجات کا ذریعہ بھی ہے۔ اگر آنتوں میں موجود مفید خلیات کو نقصان پہنچے تو کینسر جیسی سنگین بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ کینسر کی روک تھام کے لیے،
Olives! The Secret to the Health and Wellness of Arabs Read More »
Hair Health, Healthy Eating, Herbal, Natural Cures
Complete Face and Feet Care Guide Amazing Face and Feet Tips: Achieve Soft, Beautiful, and Attractive Feet with These Easy Home Remedies! اکثر خواتین پاؤں کی صفائی اور خوبصورتی پر توجہ اس لیے نہیں دیتیں کہ ان کے نزدیک پاؤں کا خوبصورتی سے کوئی تعلق نہیں ہوتا یا وہ پاؤں کی صفائی اور خوبصورتی کو
Face and feet will also shine let’s look perfect! Read More »
Face Care, Feet Care, Natural Cures